Petua Cepat Hamil

Cahaya mata sememangnya rezeki yang ditentukan Tuhan ,namun setiap pasangan suami isteri haruslah berikhtiar untuk memperolehnya.Bagi pasangan yang masih belum dikurniakan zuriat dan inginkannya bolehlah praktikkan petua cepat hamil di bawah.

1.Ambil Makanan Seimbang

Keadaan rahim perlu dipelihara secara optimum iaitu dengan perbanyakkan pengambilan sayuran,buah-buahan dan air kosong secukupnya di samping untuk melancarkan proses metabolisme dalam tubuh.Ambil asid folik selama 3 atau 4 bulan sebelum hamil bagi mengurangkan risiko janin menderita gangguan saraf seperti spina bifida(sumbing tulang belakang).Pola pemakanan yang sihat dengan gizi yang seimbang juga membantu mengawal berat badan dalam kiraan normal

2.Tinggalkan Kebiasaan Buruk

Jauhi dari merokok dan mengambil minuman beralkohol kerana bahan-bahan kimia di dalamnya boleh mengganggu proses persenyawaan sel sperma dan sel telur

3.Suami Juga Perlu Sihat

Bagi meningkatkan kualiti dan kuantiti sel-sel sperma,bakal ayah juga perlu berada dalam kesihatan yang baik.Hindari dari memakai seluar dalam yang terlalu ketat,kurangkan minuman berkafein dan berhentilah merokok!

4.Lakukan Senaman

Wanita perlu mengawal berat badan untuk hamil kerana berat badan yang berlebihan akan menyebabkan hormone estrogen berlebihan sehingga sukar untuk hamil.Bagi lelaki, bersenam dapat membantu lelaki menghasilkan kualiti dan jumlah sperma yang baik

5.Periksa Waktu Subur

Salah satu cara untuk mengira waktu subur ialah melalui kitaran haid.Namun, tidak semua wanita mempunyai kitaran haid yang teratur.Lagi cara lain adalah menerusi panduan calendar @ gunakan alat pengesan kesuburan yang boleh didapati di pasaran

6.Bersama Sebelum Waktu Subur

Bila dah tahu waktu subur,lakukanlah hubungan intim sebelum atau menjelang waktu subur yang memberi kemungkinan besar sel-sel telur matang untuk disenyawakan .Ini kerana ,sel-sel telur yang tidak disenyawakan dalam tempoh 24jam akan keluar sebagai haid

7.Posisi Yang Tepat

Posisi suami berada di atas ketika hubungan intim adalah pilihan tepat membolehkan percantuman antara sel telur dan sel sperma untuk disenyawakan.Letakkan bantal di bawah pinggul isteri untuk memudahkan nya bertahan dengan posisi tersebut sekurang2nya selama 30minit

8.Tidak Stress

Terlalu obsess untuk hamil kadangakala membuatkan keadaan diri lebih tertekan dan mengganggu keseimbangan hormone.Keadaan sebeginilah yang menyebabkan proses kehamilan sukar terjadi.Oleh itu,janganlah terlalu memaksa diri,tenangkan minda dan teruskan hubungan intim dalam keadaan santai dan menenangkan jiwa kedua2 pihak.

9.Lakukan Pemeriksaan

Seeloknya jika belum hamil selepas setahun berkahwin ,lakukanlah pemeriksaan untuk mengetahui samada anda bebas dari sebarang jangkitan.Mintalah pandangan doktor anda tentang sebarang suplemen atau vitamin yang boleh diambil untuk meningkatkan peluang kehamilan

Semoga dengan mempraktikkan petua cepat hamil yang disenaraikan ini boleh membantu anda untuk hamil.Selamat Berjaya (^,^)

Sila klik sini untuk lihat testimoni pengguna yang berjaya hamil dengan produk Shaklee selain usaha dan tawakkal kepada Allah.