Tips Tambahkan Susu Badan

Ramai ibu-ibu sering mengeluh kerana kekurangan susu badan.setiap ibu semestinya berhasrat untuk menyusukan anak mereka sehingga genap 2tahun tapi mungkin disebabkan beberapa faktor susu menjadi kurang dan akhirnya bayi terpaksa diberikan susu formula.Selain dari mengamalkan makanan tertentu(yang boleh menambahkan susu badan),ibu juga perlu mengetahui beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk menambahkan susu badan.

Di sini Pesona Mama Manja nak kongsi serba sedikit tips tambahkan susu badan.baca sampai habis tau.

1.Menyusu Lebih Kerap

paling penting anda mestilah menyusukan bayi anda dengan lebih kerap iaitu sekurang-kurangnya nya setiap 3jam sekali atau jika tidak menyusu secara direct,pam susu anda dan simpan dalam freezer.Jangan tunggu hingga payudara anda penuh baru hendak menyusukan kerana beranggapan susu tiada jika payudara ‘kosong’.tanggapan ini salah sama sekali kerana menurut kajian tahap lemak yang terkandung dalam susu adalah tinggi jika tempoh antara satu waktu penyusuan dengan waktu penyusuan yang lain singkat.jadi untuk memastikan bayi anda mendapat susu yang tinggi kandungan lemak(penting untuk tumbesaran) kerapkanlah menyusu anak anda.

2.Menyusukan Lebih Lama

susukan bayi anda lebih lama atau mengikut keperluan bayi sehingga kenyang.Anda tidak perlu risau susu akan kurang kerana rangsangan dari bayi anda adalah penting untuk penghasilan susu dalam payudara.semakin banyak bayi anda menghisap,maka payudara akan menghasilkan lebih banyak susu

3.Tidak Stress Semasa Menyusu

elakkan dari stress semasa menyusu kerana ini boleh mengurangkan penghasilan susu.Untuk elak stress ketika menyusu,fikirkan tentang bayi anda,belai anak anda dengan penuh kasih sayang.Apabila anda berada dalam keadaan tenang,hormone prolaktin yang berfungsi untuk penghasilan susu dapat berfungsi dengan sempurna dan seterusnya menghasilkan lebih banyak susu

4.Menyusu Waktu Malam

penyusuan di waktu malam selalunya lebih rileks dan dalam keadaan tenang dan secara tidak langsung menghasilkan lebih banyak susu.Jadikan waktu ini untuk anda mengeratkan hubungan kasih sayang dengan anak anda

5.Minum Lebih Banyak Air

ibu menyusu memerlukan purata sebanyak 3-4Liter air sehari.Jadi pastikan anda minum air secukupnya untuk menghasilkan susu lebih banyak

6.Doa dan Zikir

setelah berusaha sedaya upaya,jangan lupa banyakkan doa dan zikir kepada Allah s.w.t kerana Dialah yang Maha Memberi Rezeki.Semoga usaha dan hajat kita diperkenan olehNya.

Diharap perkongsian tips tambahkan susu badan ini dapat memberi manfaat khususnya untuk ibu menyusu.

Jika usaha masih tidak membuahkan hasil,anda mungkin boleh cuba vitamin dan suplemen untuk tambahkan pengeluaran susu badan.InsyAllah,ia mungkin berkesan untuk anda.yang penting usaha tak putus dan sentiasa tawakkal.nak tahu lebih lanjut dan ingin dapatkan set penyusuan yang sesuai untuk anda?jom klik sini.harga dijamin mampu milik!